健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 黄瓜一根相克食物 | 姜，蒜，干辣椒，香油适量 |
凉拌黄瓜的做法
1.黄瓜掰成两半，放入淘米水中泡片刻，
2.大约10分钟左右取出黄瓜，用清洁球把黄瓜上的小刺轻轻刷洗干净，以后用刀拍扁，好了之后，装碗撒盐，静放10分钟等黄瓜出水
3.黄瓜腌出水给后，把水倒掉，撒入适量白糖
4.起油锅，入姜末，蒜末，干辣椒末，小火煸香
5.这时，加入小半碗水，等水滚开，倒入适量香油
6.出锅啦，
凉拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 13:13:31 阅读：5364+ 来源：本站原创作者：朱亚文“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
