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素炒腐竹芹菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 04:25:51  阅读:8993+ 来源:本站原创作者:师洋

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

芹菜适量相克食物 泡发腐竹适量
泡发木耳少许 葱,姜末少许
生抽酱油半小勺少许
香油2一3滴食用油1小勺

素炒腐竹芹菜的做法

  • 1.准备食材,腐竹,芹菜切斜块,木耳切一切,葱,姜备齐

  • 2.锅中放少许油,油热煸香葱,姜末

  • 3.下入芹菜翻炒几下

  • 4.在下入腐竹,木耳翻炒均匀

  • 5.加入少许盐和生抽酱油炒匀,出锅前点几滴香油即可

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