健康功效
芹菜:除烦、平肝、清热
食材用料
芹菜适量相克食物 | 泡发腐竹适量 |
泡发木耳少许 | 葱,姜末少许 |
生抽酱油半小勺 | 盐少许 |
香油2一3滴 | 食用油1小勺 |
素炒腐竹芹菜的做法
1.准备食材,腐竹,芹菜切斜块,木耳切一切,葱,姜备齐
2.锅中放少许油,油热煸香葱,姜末
3.下入芹菜翻炒几下
4.在下入腐竹,木耳翻炒均匀
5.加入少许盐和生抽酱油炒匀,出锅前点几滴香油即可
芹菜:除烦、平肝、清热
芹菜适量相克食物 | 泡发腐竹适量 |
泡发木耳少许 | 葱,姜末少许 |
生抽酱油半小勺 | 盐少许 |
香油2一3滴 | 食用油1小勺 |
1.准备食材,腐竹,芹菜切斜块,木耳切一切,葱,姜备齐
2.锅中放少许油,油热煸香葱,姜末
3.下入芹菜翻炒几下
4.在下入腐竹,木耳翻炒均匀
5.加入少许盐和生抽酱油炒匀,出锅前点几滴香油即可
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