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水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 04:03:14  阅读：2737+ 来源：本站原创作者：吴秀波

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
火龙果：活血化瘀
香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

苹果1个相克食物火龙果1个相克食物
香蕉1根相克食物梨1个相克食物
沙拉酱50克酸奶1罐相克食物

水果沙拉的做法

  • 1.把火龙果切成片

  • 2.苹果，梨，香蕉切碎

  • 3.把沙拉酱和酸奶搅拌均匀装盘

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